Bewegung macht Spaß, denn: Wer rastet, der rostet! für Frauen
Kursnummer: 8155
Info:
Die folgenden Kurse richten sich an alle Bewegungsfreudigen oder die, die es werden möchten, denn Fitness und Gesundheit sind mittlerweile wichtiger denn je.
Durch ständiges Sitzen im Auto, im Büro oder vor dem Computer tun wir unserem Körper nichts Gutes. Das vielfältige Übungsprogramm mit und ohne Handgeräte zu Musik aktiviert das Herz-Kreislauf-System und dient der Verbesserung der Beweglichkeit und der Muskelkräftigung unter Berücksichtigung eines wirbelsäulenschonenden Trainings.
Kursort: Alte Schloss - Turnhalle
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.
Kosten: 26,40 €
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Mo. 29.04.2019 | 17:30 - 18:30 Uhr | WF, Alte Schloss Turnhalle | |
Mo. 06.05.2019 | 17:30 - 18:30 Uhr | WF, Alte Schloss Turnhalle | |
Mo. 13.05.2019 | 17:30 - 18:30 Uhr | WF, Alte Schloss Turnhalle | |
Mo. 20.05.2019 | 17:30 - 18:30 Uhr | WF, Alte Schloss Turnhalle | |
Mo. 27.05.2019 | 17:30 - 18:30 Uhr | WF, Alte Schloss Turnhalle | |
Mo. 03.06.2019 | 17:30 - 18:30 Uhr | WF, Alte Schloss Turnhalle |

Beate Wohlfart
Weitere Informationen zur Dozentin
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