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Kursnummer: 8122

Info: Verklebte Faszien sind oft Ursache für Schmerzen.

Mit dem Ausrollen des Bindegewebes (Faszien) werden verklebte Faszienstrukturen gelöst und die Hydration im Gewebe angeregt.

In diesen drei Stunden erlernen wir Dehnübungen und arbeiten mit den "Black Rolls", um das Bindegewebe schön elastisch zu halten.

Bitte mitbringen: Falls vorhanden, eigene Faszien Rolle.

Kosten: 13,20 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 03.05.2019 14:30 - 15:30 Uhr Harzstraße 3 WF, BIZ, N 8 Pavillon
Fr. 24.05.2019 14:30 - 15:30 Uhr Harzstraße 3 WF, BIZ, N 8 Pavillon
Fr. 14.06.2019 14:30 - 15:30 Uhr Harzstraße 3 WF, BIZ, N 8 Pavillon

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April 2019

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