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Kursnummer: 1898204

Info: Fühlen Sie sich gestresst, erschöpft, erholungsbedürftig? Dann besuchen Sie die schöne Nordseeinsel Wangerooge!
Hier können Sie das "Hamsterrad" des Alltags einmal anhalten und mit dem nötigen Abstand wieder bewusster auf sich schauen. Erkennen und reflektieren Sie eigene Stressmuster und erleben Sie vielfältige Möglichkeiten der Stressbewältigung.

Inhalte sind: Seminararbeit, Bewegung und Sport am Strand sowie Übungen zur Achtsamkeit und zur Entspannung.

Bitte mitbringen: bequeme und wetterangepasste Kleidung, Sportschuhe,
festes Schuhwerk.

Eingeschlossene Leistungen:
- 5x Übernachtung mit VP
- Gesundheitsprogramm

Eigene Anreise bis zum 05. Mai 2019
610,- € DZ
637,- € EZ

Kosten: 637,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
Mo. 06.05.2019 08:30 - 16:00 Uhr   Wangerooge
Di. 07.05.2019 08:30 - 16:00 Uhr   Wangerooge
Mi. 08.05.2019 08:30 - 16:00 Uhr   Wangerooge
Do. 09.05.2019 08:30 - 16:00 Uhr   Wangerooge
Fr. 10.05.2019 08:30 - 16:00 Uhr   Wangerooge

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