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Kursnummer: 9046

Info: Ab Mitte Februar beginnt im Ayurveda die sogenannte Kaphazeit; in unserem Kulturkreis spricht man von Frühjahrsmüdigkeit. Wir wollen dem angesammelten Winterspeck und der Trägheit entgegenwirken. An diesem Abend lernen Sie die Grundzüge der ayurvedischen Gesundheitslehre kennen und erfahren wichtige Alltagsempfehlungen aus dem Ayurveda. Wir bereiten uns einen Entschlackungstee, verschiedene leichte Suppen für den Abend, ebenso eine Powergewürzmischung zu, und Sie lernen, wie man sich selbst Ghee (Butterschmalz), das heilige Fett, herstellt.
Anschließend genießen wir gemeinsam unsere mit viel Liebe gekochten Speisen. Ich erstelle Ihnen ein ausführliches Handout, damit Sie zuhause das Ganze noch vertiefen können.

Kosten: 28,00 € inkl. Lebensmittelumlage

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 06.03.2019 18:00 - 21:45 Uhr Harzstraße 3 WF, BIZ, N 3 (Küche)

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März 2019

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