Kursangebote >> Aussenstellen >> Kursdetails

Kursnummer: B002

Info: Immer donnerstags treffen sich Frauen jeden Alters mit einem gemeinsamen Interesse: Spaß an Bewegung nach vielfältiger Musik, bei der die Beine einfach nicht stillhalten können.
Nach ausgiebiger Aufwärmphase für alle beanspruchten Muskelgruppen beginnt der Hauptteil mit oder ohne Gerät (u.a. Hanteln, Balloons, Physiobänder, Sticks, Chiffontücher). Ob im ¾-Takt, nach Intervall-Musik, mit Hüftschwung oder eher in Kampfstellung, es gibt nur Arbeit für den Körper, der Kopf kann auf Pause schalten. Zum Schluss geht es dann auf die Matte - aber nicht zum Entspannen, sondern zum Kräftigen spezieller Muskelgruppen und zum Dehnen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung, Getränk

Kosten: 79,20 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 15.08.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 22.08.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 29.08.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 05.09.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 24.10.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 07.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 14.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 21.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 28.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Do. 05.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr An den Eichen 2 Außenstelle Abbenrode
Seite 1 von 2



Erweiterte Suche


Kursempfehlungen

wenig Teilnehmer PowerPoint - kompakt und informativ
ab 15.11.2019, WF, BIZ, A 1.9 LINUX


wenig Teilnehmer Praxis-Workshop "Heimnetzwerk"
ab 25.11.2019, WF, BIZ, A 1.2 MacOS


Anmeldung möglich Einfach mal Bretonisch lernen. Ein Schnupperkurs.
ab 26.10.2019, WF, Halchtersche Str. 18, Raum HalR 0.1, 38304 Wolfenbüttel


wenig Teilnehmer Chinesisch - Anfängerkurs incl. eines kulinarischen Events
ab 29.10.2019, WF, BIZ, K 1.2 Dali


wenig Teilnehmer After work cooking
ab 05.11.2019, WF, BIZ, N 3 (Küche)


Programmheft zum Blättern

wenig Teilnehmerwenig Teilnehmer
Anmeldung möglichAnmeldung möglich
fast ausgebuchtfast ausgebucht
auf Wartelisteauf Warteliste
Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich