Kursnummer: 2568171

Info: "Bei Vinyasa-Yoga liegt der Schwerpunkt neben den klassischen Hatha-Yoga Übungen auf der dynamischen Ausführung der Asanas (Ausübung von Yogaflows). Hierbei werden insbesondere Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft gefördert.

Bei "Sich selbst" ankommen, Verbesserung der Atem- und Körperwahrnehmung sowie am Ende der Yogastunde eine Entspannungseinheit, runden das Angebot ab."

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Turnschuhe, Getränk

Kosten: 117,60 €