Kursnummer: 2568006A

Info: Das Bewegungsziel unserer Muskeln, der Wirbelsäule und der Gelenke erproben wir aus einer Sitzposition mit ruhigen, harmonischen Bewegungen. Ein ruhiger Atem wird uns begleiten und zu mehr Selbstreflexion führen. Dabei werden wir erkennen, wie viele Kräfte uns zur Verfügung stehen und wie lebendig sich der Körper anfühlt.

Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, eventuell ein Kissen.

Kosten: 56,00 €